Anahata Yoga y Meditación, Patrocinador Oro de Muñelices MindfulArt

Es para mí un gran honor anunciar el Patrocinio Oro que la Escuela de Yoga y Meditación Anahata de Córdoba ha efectuado del proyecto Muñelices MindfulArt a través de la campaña de crowdfunding que sigue abierta en Lánzanos hasta el próximo 3 de julio, gracias a la ampliación del plazo inicial (4 de junio) por parte del equipo de la plataforma.

Se trata para mí de un patrocinio muy especial, al tratarse de la escuela que me acompañó en mis primeros pasos de este despertar de conciencia, hace ya 4 cuatro años. La voz de Mercedes, amorosamente guiando aquellas mis primeras clases de yoga, creo que quedarán para siempre grabadas en mi recuerdo. El olor a incienso que se percibe desde que comienzas el ascenso de las escaleras que te conducen hasta el local de Anahata está mezclado con sentimientos de paz, calma, sosiego, amor y profunda gratitud. 

Eva, Mercedes y Pepa Garrido son las artífices de este hermoso proyecto gracias al cual muchas personas nos hemos abierto al mundo del yoga y la meditación, y otras tantas lo siguen haciendo cada día, acudiendo a las múltiples actividades que conforman su oferta, actividades regulares, a las que se unen otras puntuales, que incluyen terapia mística, masaje thailandés, retiros de fin de semana, y un sinfín de actividades. Con muchas de ellas, la escuela se ha abierto a la colaboración de terceros, que ven cómo, de esta forma, pueden ofrecer sus servicios a la escuela y ésta, a su vez, enriquecer su oferta, para suerte de su clientela y amigas, porque con Anahata y su trato exquisito, es fácil pasar de ser cliente a ser amiga.

Pues bien, me siento, como decía, honrada de que mis amigas de Anahata hayan decidido apoyar mi proyecto, por su confianza y aprecio, gracias a los cuales, probablemente a la vuelta del periodo estival, estaré facilitando un taller en la escuela Anahata. Un enorme regalo para mí que espero poder devolver  a través de mi taller para todas las personas que quieran acompañarnos.

¡Gracias Eva, Mercedes y Pepa! 

Abajo os dejo los datos de contacto de la escuela. No dudéis en contactar con ellas para cualquier información!

Avda. Gran Capitán, 11, 2ª       14008 Córdoba       673 22 39 17

yogaymeditacion.es

Tres semanas de campaña

Hoy se cumplen tres semanas desde que comenzara esta aventura de lanzamiento de Muñelices MindfulArt, un proyecto que nace con la intención de acompañar a otras personas en el descubrimiento de su propia creatividad y la conquista de un estado de presencia que les habilite para disfrutar de una Vida más plena a partir del despliegue de todo su potencial.

Queremos agradecer a todos los cofinanciadores que hasta ahora han apoyado nuestro proyecto (un proyecto de María José Pedraza -artista y educadora- y Laura Hermoso -diseñadora). Hemos logrado hasta el momento 60 apoyos a la campaña, con los que hemos alcanzado un 41% del objetivo final.

Nos resta, pues, un 59% hasta conseguir el objetivo marcado en 18 días (hasta el 4 de junio).

Sabemos que aún quedan muchas personas interesadas por colaborar, por lo que os animo a poner vuestro granito de arena y a compartir el enlace a la campaña www.munelices.com a través de vuestros perfiles en facebook, twitter, instagram o bien por correo electrónico a vuestros contactos.

¡Gracias por toda la ayuda! 

Esperamos que durante estos 18 días sigamos sumando entre todos/as para poder hacer realidad este proyecto donde tenemos puesta el alma y el corazón.

¡Un abrazo hondo!

Asómate a tu alma: un paseo consciente por la Asomadilla

Ayer tuve la oportunidad de participar como guía en los Paseos de Jane de Córdoba en un paseo con el que pudimos practicar la Atención Plena o Mindfulness, es decir, la atención consciente al momento presente.

Nos reunimos un grupo de 16 personas (¡incluida la pequeña Magdalena de tres mesecitos en su primer paseo de Jane!) y, tras describir la finalidad y fundamentos de la propuesta de Caminata Consciente+Meditación, formamos un círculo con las manos unidas, para comenzar la experiencia de "estar con uno/a acompañado/a por el grupo". Sonaron palabras como "expectante, a gusto, contenta, ilusionada". Tras lo cual, comenzamos el paseo consciente a lo largo del Parque de la Asomadilla, explorando diversos rincones y disfrutando atentos/as de los estímulos: sonidos, olores...durante media hora larga, finalizando en un lugar apartado para hacer una meditación silenciosa y, posteriomente, guiada, para sellar una experiencia vivida desde el amor, el respeto y la unión hacia uno/a mismo/a y hacia la naturaleza y la Tierra.

Cerramos la actividad con una puesta en común, de nuevo en círculo, sobre las impresiones, emociones, sensaciones de cada persona del grupo, en las que predominó el sentimiento de gratitud y bienestar. También hubo risas comentando la dificultad o facilidad de cada cual para permitirse adaptar la propuesta a sus propias necesidades, en función de sus creencias y personalidad. Y aprendimos unos de otros. Y sonreímos felices y cómplices. Humanos. No más especiales que nadie, sino abiertos y confiados ante la posibilidad de podernos mirar a los ojos y acompañar desde el corazón durante una hora y media de nuestras vidas, acompasadas por los pasos, en un caminar hacia una vida más consciente, hacia una mente más despierta.

Gracias a los organizadores (Magda y Javi de Colaborativa y Pedro de Asociación Peatonal a Pata), por hacerme partícipe de este sueño de Jane Jacobs, la activista "de infinita humanidad, compasión, calidez y generosidad de espíritu". Y gracias a las personas que asistieron, tan abiertas y entregadas a la experiencia.

Os espero en Muñelices MindfulArt y Ulayya Natura con información sobre nuevas actividades y talleres.

Un abrazo hondo,

   Mariajosé Pedraza

Primera semana de crowdfunding

¡Buenos días!
Hoy se cumple la primera semana desde que arrancara la campaña de crowdfunding del proyecto Muñelices MindfulArt. Y estas son las cifras mágicas:

-32 apoyos recibidos.
-2 las recompensas estrella: taza (10) y camiseta (7).

-+800€ aportados.

Estamos muy contentas pero vamos a seguir necesitando vuestro apoyo para darle difusión a la campaña.

Además, esperamos que en las próximas semanas consigamos despertar el interés por los talleres Alumbrar el Ser, que se ofrecen en diferentes modalidades (grupales/individuales; presenciales/online; periódicos/intensivos).

Por último, confiamos en que algunas empresas se animen a patrocinar Muñelices MindfulArt eligiendo alguna de las modalidades disponibles: Patrocinio Bronce, Plata y Oro, con los que obtendrán diferentes recompensas y, en cualquier caso, publicidad de su empresa a través de redes sociales. Por ahora, hemos obtenido el apoyo de nuestras amigas Beatriz y Jeni, responsables del Centro de Belleza Beatriz y el Rincón de Jenita. https://www.facebook.com/Centro-de-belleza-Beatriz-1382332532019128/?fref=ts https://www.facebook.com/Rincon-de-Jenita-1057572434274896/?fref=ts

Os esperamos en www.munelices.com para seguir colaborando y compartiendo nuestro proyecto. Además, podréis dejar comentarios y seguir las actualizaciones de la misma.

¡Gracias! ¡Feliz semana!

Magia y redondez: tercer día de campaña

¡Buenos días! Ayer el día trancurrió con grandes alegrías para el proyecto, que van enriqueciendo la campaña con nuevas aportaciones. La melodía del día trajo sonidos a "camiseta", la recompensa estrella del día. ¡Muchas gracias a la familia, mami y prima Mar, y a los amigos Mara y Floren!

Pero esta melodía o canción del día trajo, también, sonidos nuevos: llegó el primer Patrocinio de la campaña, de manos del Centro de Belleza Beatriz y El rincón de Jenita; y la adquisición de la primera recompensa en forma de Taller Alumbrar el Ser por parte de la poeta y amiga Alejandra Vanessa.

Y, así, el día terminaba con unas cifras mágicas: 26 Apoyos para conseguir esos 3326 euros de una campaña que comenzó el día 26; y 700 euros redondos justitos alcanzados al finalizar la jornada de ayer.

Os animamos a seguir visitando la web www.munelices.com que os llevará a la lista de recompensas disponibles, no sólo nuestros productos personalizados sino también talleres para Alumbrar el Ser (indagación personal y creatividad), y a seguir colaborando difundiendo el proyecto entre vuestros contactos.

¡Gracias a tod@s! ¡Un abrazo y buen fin de semana consciente!

Segundo día de campaña: amigos y cómplices

¡Buenos días!
  Os cuento cómo fue el segundo día de campaña. Tras la jornada intensa del primer día, continuaron llegando las aportaciones envueltas en el cariño de las buenas amigas y de quienes nos hacen un guiño cómplices de lo que supone luchar por un sueño.
  Muchas gracias, pues, a los/as nuevos/as cofinanciadores/as: Eva Puche, Rafa R., Carmen Díaz, Carmen Alcoba, Tere y Musicante, sentimos vuestra confianza y eso nos da ánimo para afrontar el resto de la campaña.
  Por otra parte, hacia el final del día nos llegó el vídeo de la entrevista en PTV del martes, que os enlazo aquí:
Entrevista María José Pedraza Proyecto Muñelices MindfulArt

Os animamos a seguir colaborando entrando en la web de muñelices y haciendo vuestra aportación, así como difundiendo en vuestras redes sociales.

                                                             ¡Gracias a tod@s! 

Agradecimientos tras el primer día de campaña

¡Buenos días!
  El primer día de la campaña fue un día intenso y emocionante. El reloj sonaba a las 7:30 y desde facebook comenzaban las publicaciones para animar a la participación...pero la campaña no estuvo activa hasta las 8:30. Prácticamente desde su activación comenzaron a llegar las aportaciones. Unas aportaciones que vinieron fundamentalmente de familia, amigos y allegados. Como decía mi admirado Serrat "Mis amigos son gente cumplidora, que acuden cuando saben que yo espero". Gracias Pedro, Kar Mela,  Inma, Manuela, Marian, SPCO, Olga, Fernando y anónimos! Gracias a vuestro apoyo logramos alcanzar en poco más de 12 horas el 12% del objetivo, es decir, más de 400€.

Por mi parte, el día fue intenso y emocionante. Por la mañana, fui entrevistada en PTV Córdoba, en el magazine Córdoba Tevé, entrevista que subiré cuando esté disponible en Youtube. Por la tarde, continuaba la presencia y difusión por distintas vías, sobre todo a través de Whatsapp. A este respecto, también quiero agradecer a las personas que están poniendo su granito de arena compartiendo con sus contactos el enlace a la campaña (a la que, os recuerdo nuevamente,  podéis llegar fácilmente a través de la web www.muñelices.com que está redireccionada a ella).

En resumen, un buen comienzo de campaña que esperamos continúe nutriéndose de vuestras aportaciones a lo largo de la semana.

Abrazos y besos y gracias, una vez más, por el apoyo y el cariño.